◯◯の秋

鈴虫さんがリンリンリン🎶

電話をかけてるリンリンリン🎶

いつまでも呼んでいる🎶

りーんりーんりんりんりん🎶

こんにちは。鈴虫です👩‍⚕️🍙（おにぎりナースです）。

秋の夜長に鈴虫の音色が響き、小学生の頃歌った歌を思い出します🎶

すっかり秋ですね🍂

みなさんは秋といえばどんなことを思い浮かべますか？

はなの木スタッフにも、『◯◯の秋といえば？』を聞いてみました☺️

🍁食欲の秋

旬の物はどれも美味しいですが特に秋の味覚は格別ですよね！
ウエストは増えていきますが財布の中身は細くなっていきます。

Hさんより

🍁秋といえば✨

自分の場合は、
焼き芋！

金沢だと
五郎島金時（加賀野菜）
ですね！
外で焚き火は
なかなか手間もかかるので、
自宅のオーブンで焼いて
美味しく頂きます♪

運動面では、日々時間をみつけて、できるだけウォーキングの距離を延ばしたり、階段昇降を取り入れるように意識しています。（意識だけの日もあります）

そして会社によっても時期は違うかも知れませんが、健康診断のシーズンでもありますね💦

美味しい食事と
運動のバランスに気をつけて
生活していきましょう✨

Tさんより

🍁読書の秋
秋の夜長にロウソクの明かりで東野圭吾の小説を読むのが好きです。ミステリー感が増して良いです。

🍁運動の秋
冬は動きたくないので今のうちに鍛えとこうと思います。

Oさんより

写真は、利用者さんが採ってこられた立派な松茸です😊いい香りがします💕

色んな秋の楽しみ方がありますね☺️

みなさんも、この秋オススメの過ごし方があればはなの木スタッフに教えてください！

おにぎりナース👩‍⚕️🍙